Почему появляются морщины и причем здесь мышцы лица

Почему появляются морщины? Потому что пришел такой возраст? Но морщины у всех появляются в разное время и в разной степени. Может быть виновата наследственность? Или питание? Исчезнут ли морщины, если каждый день пить рыбий жир и заедать его витамином Е?

К лицу, при всей озабоченности красотой, мы почему-то относимся очень «поверхностно». Появилась морщинка? Не беда! Замажем, уколем волшебный укол, прошьем золотыми нитями. Иногда женщины начинают вводить в свой рацион волшебные витамины, добавки различных омег, желатин и прочие продукты, обещающие наполнить морщины изнутри, вытолкнуть заломы и создать идеальное лицо вне возраста. А кто-то смиряется и «принимает себя как есть». Модное течение, позволяющее оправдать собственное бездействие.

Очень редко мы задумываемся о том, что в морщинах на лице могут быть виноваты лицевые мышцы. Точнее их гипертонус. Именно этот гипертонус старит лицо, придает ему уставшее, хмурое, злое выражение. Обращали внимание на лица женщин, едущих в общественном транспорте? Там мы расслабляемся и наши лица приобретают повседневное обычное выражение, которое не замазать тональным кремом. В мышцах застывает ваш страх, отвращение, усталость – все те эмоции, которые формируют морщины, перекашивают лицо, создают изможденное выражение. Вы сколько хотите можете замазывать дорогим кремом морщины, колоть уколы, даже делать подтяжки. Но до тех пор, пока вы не приведете в порядок мышцы лица, не избавитесь от гипертонуса все усилия будут напрасными.

Когда вы долгое время находитесь в стрессовой ситуации, испытываете отрицательные эмоции, недовольны собой и своей жизнью ваши мышца спрессовываются в жёсткие узлы. Мышечное напряжение можно измерить специальным прибором. Но и без прибора вы легко сможете определить зажимы ваших лицевых мышц. Самые подверженные гипертонусу мышцы лица: жевательная мышцы, мышца, опускающая уголки рта, мышца, сморщивающая брови и носовая. Повышенный тонус этих мышц формируют морщины между бровей, носогубные морщины, придают лицу скорбное выражение, опуская уголки рта и искажают овал лица.

Как определить гипертонус лицевых мышц в домашних условиях, без приборов?

гипертонус мышц лица

  • На морозе лицо быстро замерзает и начинает болеть. Хочется спрятаться в тепло, замотаться шарфом. Это нарушено кровообращение ваших лицевых мышц и связано оно с гипертонусом.
  • Вам трудно долго разговаривать. Устает челюсть и щеки. На приеме у стоматолога трудно широко открыть рот. Вы можете просыпаться от чувства напряжения и зажатости в челюстном суставе. Зубы стачиваются, портится прикус. Вам трудно грызть твёрдые яблоки с морковкой, предпочитаете мягкую пищу.
  • Мимика стала резкой, жесткой. Лицо словно маска прибрело недовольное, уставшее выражение не зависимо от настроения и самочувствия.
  • Вас спрашивают все ли у вас в порядке, даже когда вы прекрасно выспались и хорошо себя чувствуете.
  • Вам говорят, что все время морщите лоб, а вы этого не замечаете

Напряженная мышца болезненная. Чем сильнее боль, тем сильнее спазмирована мышца и тем сильнее влияет она на вид вашего лица. Проверить степень спазмированности тоже не сложно. Откройте рот, как будто произносите букву «о». Поставьте пальцы на стык верхней и нижней челюсти туда, где кость переходит в мышцу, вы почувствуете ямочку. И надавите на мышцу. Больно? Чем сильнее тонус, тем сильнее боль. Вы никогда не избавитесь от морщин омолаживающим кремом или сывороткой, если ваши мышцы не расслабятся.

Что же с этим делать? Обратитесь к специалисту, если вы сжимаете лицевые мышцы в ответ на стресс. Врач поможет вам успокоиться и перестать загонять эмоции в мышцы. Займитесь медитацией, слушайте спокойную музыку, гуляйте на природе. Это поможет расслабиться нервной системе. Решите свои проблемы, те, которые годами отравляют вам жизнь. У вас сложные отношения или работа, которая изматывает и откровенно бесит? Может быть пора все это изменить?

А чтобы вернуть красоту лицу необходимо ежедневно делать массаж. Мышцы станут эластичными, кровообращение наладится. Массаж избавит от отёчности, выраженных морщин, выражения вечной скорби и недовольства. Ваше лицо начнет излучать спокойствие радость и молодость.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *