Типы старения лица. Описание видов старения с фото. Особенности старения кожи

До 25 лет наша кожа самостоятельно справляется с нашими ошибками в уходе и образе жизни. Вчерашняя вечеринка никак не отражается на лице, кожа свежа, как утренний рассвет. После 25 лет выработка коллагена снижается и с каждым годом наша кожа демонстрирует все больше признаков старения. Остановить этот процесс мы пока не можем, но вот замедлить его вполне в наших силах.

Изменения, которые происходят с годами:

Коллаген и эластин уже не могут вырабатываться в нужном количестве самостоятельно. Происходит это после 25 лет и с каждым годом ситуация ухудшается. В результате появляются морщины, дряблость кожи;
Если до 30 лет эпидермис полностью обновляется примерно 1 раз в месяц, то после 50 лет это уже происходит примерно раз в 2 месяца. Кожа приобретает тусклый вид;
Роговой слой утолщается, из-за чего лицо становится более грубым и теряет естественное сияние;
А вот дерма, наоборот, истончается. Появляется сухость кожи, шелушение и мелкие морщинки.

У одних эти признаки появляются раньше, у других немного позже. Это зависит от образа жизни, ухода, состояния окружающей среды и наследственности.
Считается, что сухая и чувствительная дерма стареет быстрее, чем жирная и комбинированная. Это происходит из-за того, что у нее меньший запас питательных веществ, а так хуже работает защитная функция.

Типы старения лица: какими они бывают

Возрастные изменения и время их появления зависит от типа старения.
Всего выделяют 5 типов старения лица:

Усталый;
Мелкоморщинистый;
Деформационный;
Мускульный;
Смешанный.

Усталый тип старения лица

Основные признаки:

Кожа выглядит тусклой, безжизненной. Не хватает яркости, выразительности и тонуса;
Постепенно начинает уходить объем из разных частей лица — из подглазной области (слезная борозда как будто западает) и из средней трети лица (появляются пустота в области щек).

Мелкоморщинистый вид старения лица

У людей с таким типом очень сухая и тонкая кожа, а подкожно-жировой клетчатки мало. Из-за этого первые морщины появляются уже в 20-25 лет. Девушки стареют раньше сверстниц. Но несравненным плюсом является то, что овал лица будет и в 60 лет четким.
Чтобы максимально отсрочить появление первых признаков старения по мелкоморщинистому типу, необходимо тщательнее следить за увлажнением. В составе уходовой косметики должны присутствовать гиалуроновая кислота, липиды, витамины В и Е. Хорошо, если в рационе будет достаточно свежих овощей и фруктов, белка и воды.
Стоит избегать факторов, провоцирующих сухость кожи: солярий, длительное пребывание на солнце, ветру или морозе.
Сухая кожа нуждается в постоянном увлажнении.

Деформационный тип старения лица

При деформационном типе старения проблема в большом количестве подкожно-жировой клетчатки. Из-за нее ткани слишком тяжелые и их тянет вниз. В итоге появляются второй подбородок и брыли, овал лица становится нечетким, создается ощущение “тяжелых век”.
Люди с деформационным типом старения лица часто страдают от отеков.
В борьбе с отеками хорошо помогают лимфодренажный массаж. Желательно сократить количество соленой пищи и следить за питьевым режимом (не выпивать слишком много или мало воды).

Мускульный тип старения лица

Кожа и в старости остается плотной и довольно упругой. А все благодаря мышцам, которые не теряют тонус. Морщины не спешат появляться и овал лица никуда “не плывет”. Но здесь возникает другая проблема — с годами жировая клетчатка все же истончается и черты лица становятся грубыми, похожими на мужские.
Мускульный тип старения лица часто сопровождает гиперпигментации. Поэтому нельзя забывать про солнцезащитный крем, а в домашний уход необходимо добавить средства, которые позволяют бороться с пигментными пятнами.

Смешанный тип старения лица

Самый распространенный тип, который сочетает в себе признаки сразу нескольких типов старения. Здесь могут возникнуть морщины, брыли и пигментные пятна. При этом у многих появляется второй подбородок, а овал лица становится нечетким.
Необходим комплексный подход к уходу за лицом.

Виды старения

Хроностарение
Хроностарение — это естественный процесс увядания кожи. Оно возникает из-за изменений в организме, связанных с возрастом.
В нашем организме все время происходят окислительно-восстановительные процессы. Образуются свободные радикалы, которые повреждают клетки. Радикалам противопоставлены антиоксиданты. Их организм вырабатывает сам, но иногда недостаточное количество. Конечно, антиоксиданты можно получить извне. Например, благодаря фруктам и овощам. Но с возрастом этого становится мало и радикалы начинают побеждать. Они ухудшают структуру внеклеточного матрикса, из-за чего и появляются морщины, пигментация, сухость и воспаления.
С возрастом необходимо уделять повышенное внимание своему рациону. Полноценная пища, богатая белком, витаминами и аминокислотами в комплексе с грамотный уходом за кожей смогут значительно отодвинуть старение.
Преждевременное старение
Преждевременное старение обычно вызвано следующими факторами:

Различные заболевания (особенно хронические). Изменение гормонального фона, резкое изменение веса тоже могут спровоцировать ухудшение качества кожи и ее преждевременное старение;
Ультрафиолетовое излучение (влияние солнца). Длительное пребывание на солнце очень быстро старит кожу. Поэтому пользуйтесь защитными средствами и хорошо увлажняйте кожу;
Большое количество стресса. Стресс вызывает необратимые последствия, разрушая организм. Постоянный страх, депрессия, чувство вины или обиды быстро отразится на лице, исказив его выражение и придав вам вечно недовольный вид;
Нездоровый образ жизни;
Неправильный уход или его полное отсутствие.

Общие рекомендации

Чтобы замедлить процесс увядание кожи, следуй нескольким несложным правилам:

Придерживаться норм здорового сна. Время, проведенное во сне, должно быть достаточным для полноценного отдыха. Так как мы разные, то и норма сна у каждого своя. Полезно выяснить длительность сна, необходимую именно вам и придерживаться режима;
Отдых. Режим труда и отдыха должен быть отлажен и свято чтим. Нельзя отказывать себе в отдыхе, чтобы срочно доделать очередную срочную работу. Помните: есть срочное, а есть важное. Ваше здоровье – это самое важное, берегите его.
Употребляйте побольше фруктов и овощей (хотя бы 5 природных продуктов в день);
Подберите правильный косметический уход;
Делайте специальные упражнения и массаж для красоты лица.