Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Обертывания – популярный способ борьбы с целлюлитом. Часто такую процедуру предлагают салоны красоты. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях позволит вам сэкономить деньги и время, и получить превосходный результат!
Сразу надо оговориться, что сами по себе обертывания хоть и сделают кожу более гладкой и упругой, но от запущенного целлюлита не помогут. В случае ярко выраженной бугристости на ваших бедрах, обертывания могут быть лишь дополнительным средством борьбы. А основным оружием остается антицеллюлитный массаж и спортивные подвиги (ну разве не подвиг все- таки начать делать эти противные приседания?).

У обертываний есть и противопоказания. Так не рекомендуются обертывания при варикозе, гипертонии, беременности, сердечнососудистых заболеваниях, повышенной температуре и кожных заболеваниях. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть сомнения по поводу антицеллюлитных обертываний. И помните о своей аллергии, если она у вас есть.

Есть ли польза от антицеллюлитного обертывания?

Целлюлит представляет собой скопление жировой ткани в подкожном слое. Происходит это от нарушений кровообращения и лимфотока. Если коротко и просто, то целлюлит — это застойное явление. Антицеллюлитное обертывание усиливает кровообращение и это помогает избавиться от застоя. Наибольшую пользу обертывание принесет после антицеллюлитного массажа.

Как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Это очень просто! Вам потребуется пищевая пленка, состав для обертывания и одежда, которую не жаль испачкать.

Кожу надо разогреть. Это может быть горячий душ или массаж. Разогретая кожа открывает поры и лучше отзывается на все питательные процедуры. Можно для усиления эффекта воспользоваться скрабом.
Нанесите антицеллюлитный состав на кожу и обмотайте тело пищевой пленкой.
Наденьте одежду, которая не будет стеснять движения, но будет сохранять тепло.
Не стоит заниматься спортом во время обертывания. Во время спортивных нагрузок вы начнете потеть и коже придется впитывать собственный пот, смешавшийся с антицеллюлитным составом.
Потоотделение – не цель обертываний. Потом выходит вода, а целлюлит – это жир. Ошибочно думать, что целлюлит вытечет через поры, если вы хорошенько его нагреете. Поэтому не стоит заматываться в пищевую пленку полностью и укрываться тремя одеялами, это может привести к перегреву организма.
Если вы делаете обертывания после массажа, следуйте выбранному графику. Если обертывание – основная процедура, делайте его через день 10-12 сеансов.
Длительность процедуры 30-60 минут.
Убедитесь, что у вас нет аллергии на выбранный состав для обертывания. Зуд и жжение на коже – это сигнал немедленно прекратить процедуру.

Рецепты для домашних антицеллюлитных обертываний

Мед. Уникальное и универсальное средство для ухода за кожей. Благодаря своим лечебным и питательным свойствам применяется в виде масок, обертываний и для медового антицеллюлитного массажа. Для обертываний можно пользоваться чистым медом или добавить в него несколько капель цитрусовых эфирных масел. Убедитесь, что у вас нет аллергии на мед и эфирные масла. Мед должен быть жидким. Нанесите его на сухую кожу, обмотайтесь пленкой. Такое обертывание сделает кожу гладкой и бархатистой. Мед лечит воспаления на коже, прекрасно питает и увлажняет.
Глина. Обычно против целлюлита используют белую или голубую глину. Кожа под воздействием глины обогащается минеральными веществами, усиливается кровообращение и метаболизм. Глина хорошо очищает кожу, как губка вытягивает загрязнения и удаляет омертвевшие клетки. Глина подсушивает кожу, поэтому после обертывания не забудьте нанести питательный крем. Чтобы приготовить антицеллюлитное обертывание с глиной насыпьте 2-3 ложки глиняного порошка в миску и добавьте теплой воды. Перемешайте. Густота состава определяется удобством нанесения. Нанесите состав на тело и обмотайтесь пищевой пленкой.
К глине можно добавить мед, эфирные масла, или молотый кофе. Глину можно разводить минеральной водой. Обогатить минеральный состав можно смешивая разные виды глины.
Глиняные обертывания сделают кожу гладкой, упругой, избавят от воспалений на коже.
Шоколад. Это не просто антицеллюлитное обертывание. Это роскошное удовольствие, ведь один только запах шоколада запускает выработку гормона радости в организме, снимает усталость и прогоняет плохое настроение. Хотите праздника? Побалуйте кожу шоколадом! И она мгновенно отзовется на такой уход: станет гладкой и упругой. Для обертываний нужен натуральный горький шоколад. Растопите его на водяной бане и нанесите на кожу. Будьте осторожны, проверьте температуру шоколада перед нанесением. Можно приготовить обертывание из порошка какао. Смешайте его с теплым молоком до густоты сметаны и нанесите на проблемные зоны.
Одним из лучших антицеллюлитных обертываний считаются водоросли. Сухие водоросли можно приобрести в аптеке. Залейте их теплой водой и дайте постоять 20 минут. Нанесите водоросли на проблемные зоны и укутайте пленкой. Водоросли богаты йодом, которого так не хватает нашему организму. Говорят, сама Клеопатра делала обертывания илом со дна Нила. Не это ли делало ее столь привлекательной и желанной?
Если вы делали массаж с оливковым маслом, не смывайте его остатки. Обмотайтесь пленкой и дайте маслу минут 20, чтобы продолжить питание кожи. Кожа будет вам благодарна за такое питание и увлажнение.

Антицеллюлитный скраб из того, что под рукой

Раз уж мы научились делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, почему бы не приготовить домашний скраб? Это просто, не дорого и приятно.

Мед. Да, мед тоже можно использовать как скраб. Для этого нужен засахаренный мед, который обычно не годится для других косметических процедур. Нанесите его на разогретое тело и массируйте кожу круговыми движениями. Мед будет нежно очищать и таять от вашего тепла, впитываясь и питая кожу. Можно добавить к меду немного льняного или кунжутного масла. Это сделает скраб мягче.
Кофе. Не выбрасывайте гущу после того, как выпили кофе. Это отличный скраб, который деликатно очистит кожу. А бодрящий запах поднимет вам настроение!
Соль. Выбирайте соль среднего помола. Насыпьте соль в миску и немного смочите водой. Набирайте мокрую соль рукой и аккуратно массируйте тело. Не пользуйтесь солью, если на теле есть ранки. Если вы испытываете сильное жжение, замените соль на что-то более мягкое.